记录早餐・开启元气满满的一天 💪
《爆浆肉松咸蛋黄芝士面包》~只有这个图,哈哈~ 咸蛋黄芝士奶酱: 牛奶200g ,南瓜泥120g ,芝士片3片, 奶粉30g ,细砂糖50g, 玉米淀粉15g, 咸蛋黄酱20g ,黄油20g; 做法:全部拌匀倒锅里加热至浓稠即可. #早餐•...
03-03
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抗炎饮食Day1 食材:有机蔬菜、有机牛肉饼、有机山药粉 配料:橄榄油、喜玛拉雅盐、黑胡椒、牛至叶、罗勒碎 饮品:黄金奶 #早餐•2024年3月3日# 午餐:金鲳鱼、有机蔬菜、有机蓝莓原浆 晚餐:有机蔬菜、黑木耳、土猪肠、山药粉配五指毛...
03-03
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#早餐•2024年3月3日# 交作业了,芝麻奶酥馅儿太香了,面包体也是软软的,真好吃😋减半做了两个250g的,(自己烤箱:T55风炉170烤了10分钟,降至165烤10-11),最后还是看上色,做记录以备下次参考。
03-03
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