记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2024年3月16日# 🌽啃苞米🍓➡️体重↓1.2 ⛵️热量1180食物重量857g 🛥️周末开启🔛奋战模式🐨好久没吃粗粮🌽啃一啃…吃饱饱去上课…👩🏻🦳姥姥早上过来接班… 🦄训练场上不再那么严苛…做为家长哒角度都是让孩子过来锻炼身...
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营养早餐😋😋😋~ 玉米有机种子全麦芝士吐司: 鲜玉米切粒煮两分钟 控干水分 牛油果鸡蛋吐司: 牛油果半个 鸡蛋一个 +盐+黑胡椒拌匀 #早餐•2024年3月16日#
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