记录早餐・味道因回忆更美丽 🎉
今天的滋补糊考虑到队友没放豆,贝贝南瓜80克,红枣30克,熟核桃仁20克,枸杞5克,水选择800毫升,味道不错就是没有糊的感觉,下次可以加点小米进去增加稠度。单位食堂买来的粽子最后两个终于消耗掉😮💨#早餐•2024年3月26日# #王太太...
03-26
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#早餐•2024年3月26日# 🥦蔬菜🍈水果🍻酒局🥖➡️体重🈚… 🗺️热量692食物重量1360g 🏯早起准备蒸西蓝花🥦灵魂蘸料来一组😏水果随便💁🏻♀️吃吃…好撑啊…一天在特装店上咯三把球拍🏸十一点🕚到五点🕔好累🚆地铁回球馆已经🕕六点…🍡...
03-26
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早上的三明治 (黄油吐司 烟熏五花肉 蛋黄酱 生菜 鸡蛋) 黑米红枣粥#早餐•2024年3月26日# 感谢~ (中午的中东系列 鸡肉 还有falafel卷饼) 晚上的m&s系列~ (均是打折健康食品 )还有酸奶~
03-27
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吃完早餐继续逛吃逛吃长汀古城,参观了一些博物宫了解客家文化和长汀的历史。 下午去了藏在山里的客家山寨:丁屋岭,看到了古香古色的旧山寨。❤️ #早餐•2024年3月26日# #吃喝玩乐的假期#
03-27
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