记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#午餐•2024年4月4日# #我和娃# 我和娃的午餐,藕炖排骨+清炒红苋菜+杂粮米饭 早上骑共享单车出门,去停车棚把小电驴骑回家。以前觉得好骑的青桔单车,我今天真是骑得小心翼翼,有一段下坡路还是下车推着走的。 骑单车做空腹有氧,因为...
2024-04-04
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#午餐•2024年4月4日# 宝爸出来了说腰子痛去拍了磁共振 结果:急性腰椎盘突出,多躺休息 弟弟留到乡下爷爷奶奶家了 回家煮了菠菜滑肉汤+方便面面饼 一家三口简单
2024-04-04
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加了全麦粉、少量面粉、胡椒粉、盐 图三是第二次做的,粉多了,有点结实,还是少点好吃。 带了6个当工作餐,酱料:肉丸粒、胡萝卜粒、三瓣蒜、生抽、陈醋、水、自制辣椒油。 窝窝头比较咸,所以酱料没加盐。 加酱料或泡菜都好吃,就是盖过榆钱的味道了。...
2024-04-04
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