记录午餐・为充实的生活续航 🚢
早餐:香草豆浆奇亚籽布丁,自制豆浆加些香草籽混合在奇亚籽里面。比例豆浆4,奇亚籽1,撸铁的可以额外加乳清蛋白粉。不撸铁的,就这样就够了。搭配Sam酸奶,本来里面就有乳清蛋白,蛋白质就够了。 谁家没有一地鸡毛的时候,但仪式感与好心情,是...
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#午餐•2024年4月7日# 娘俩的午餐:胡豆瓣炒鸭蛋、香椿拌青笋丝、甜皮鸭、青菜园子肉汤。 昨天小棉袄和同学去乐山逛吃了,晚上打包回来甜皮鸭。她昨天在游乐山大佛的时候开心的微我,说整个景区没几个人,大多时候就她俩,非常清静。我一看时间,快...
04-07
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很清爽的萝卜,好吃到停不下来,已经被我当零食炫完了一瓶。为了消耗食材中午做了平生第一个千层蛋糕,焦糖香蕉口味,与其说是蛋糕不如说是pie,还挺受欢迎的。#午餐•2024年4月7日#
04-08
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