记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
#晚餐•2024年4月7日# 今日记录0407 早:☕奶咖🍓🍒🍳+🥯蔓越莓全麦贝果 午:🍲时蔬炒毛豆鱼丸+🍊 晚:🥪鸡肉饼三明治+🍊 加:☕自制黑巧奶咖+🍊🍎🥩🧋etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️ 今天吃了很多粑粑🤦♀️🤦♀️⇨👦🏻春游
2024-04-07
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假期结束回家第一餐,消耗囤货消耗囤货。炒腊肥肠,放了辣椒圈芹菜叶芹菜丝酸萝卜萝卜干。西红柿炖牛腩,放了牛腩块冻豆腐芋头栗子香菇宽粉西红柿番茄酱豆瓣酱酱油,先把难熟的高压锅压一下,然后倒出来跟好熟的继续炖一会儿就行了。主食也是冷冻区老熟人,卷...
2024-04-07
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