记录晚餐・食物是最温暖的陪伴 🍲
#晚餐•2024年4月23日# 今日记录📝0423 早:☕奶咖+🥯抹茶红豆全麦贝果 午:🍚杂粮饭+🍲白菜炖牛腩 晚:🥪鸡肉饼三明治 加:☕满萃拿铁🉑🉑+🥣厚椰乳藜麦粥+🍊🍎🍓🍒⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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麻椒鸡 四斤多重的大公鸡宰杀后还剩三斤一两减了盐和麻椒和辣椒,小火炖了一小时又焖了一小时,肉质软烂脱骨了,手撕后再吃麻香微辣,就是炖的时间有点长,还是筋道点好吃。稍有点苦头猜想青花椒的原因吗。#晚餐•2024年4月23日#
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