#即兴料理#

即兴料理 

打豆浆用的黄豆是老爸种的 小白菜、鸡蛋、芋头都是生态小农食材 周六的早餐，吃的很满足～#即兴料理# #无麸质#

Enaa （北京,海淀）

无麸质 

荞麦面粉、玉米面、红豆、黄豆、茯苓、葡萄干，配料可以随意，关键是调出来的糊糊不能太稀，糊糊倒进菜盘子里放进蒸烤箱蒸半个小时，拿出来后放凉脱盘，再切成条状，放进烤箱烤一二十分钟，表皮变硬就可以了，每天早上拿出来几根微波炉叮一分钟就可以吃了。#...

Enaa （北京,海淀）

即兴料理 

菜饭，用勺子吃起来才过瘾。一次多蒸点米饭，分装放在冰箱，到家快速炒个青菜，同时用微波炉加热米饭，菜炒好后米饭倒进炒锅一起扒拉扒拉，炒饭就可以出锅啦～ 蒸茄子的调料随意，再撒些熟芝麻花生～#即兴料理# #无麸质#

Enaa （北京,海淀）

无麸质 

槐花炒鸡蛋，放了姜黄粉和咖喱粉，提色增香～ 南瓜荞麦糊糊，老爸种的南瓜，香甜～ 黑芝麻酱拌莜麦面，撒上芝麻花生碎，加点油醋汁丰富口味，满嘴香呀～#无麸质# #即兴料理#

Enaa （北京,海淀）

即兴料理 

鸡蛋丝瓜炒饭。炒米饭不粘锅的秘诀就是多加油，剩米饭从冰箱里拿出来，直接放油，然后压散米饭，每颗米粒都裹上油，放一会儿浸润了，再起锅，一颗蛋直接打在锅里，用筷子快速打散炒熟，再加一点油放米饭，这样炒就不容易粘锅啦～再来一小杯大同的黄花醋，解腻...

Enaa （北京,海淀）

无麸质 

消耗鹰嘴豆，用五香料包煮熟闷两个小时，入味捞出和早餐剩的山药，糊米茶喝完剩下的糙米，新鲜生菜，油和盐拌一拌就好了，清爽饱腹#无麸质##即兴料理#

Enaa （北京,海淀）