记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2024年5月12日# 香蕉牛油果吐司卷,花生汤 ※※吐司卷切去四边皮,擀面杖擀薄,牛油果去皮去核捣碎,吐司卷涂满牛油果酱和香蕉卷起来既成,花生用水泡发一晚,去皮高压锅压30分钟,吃时加入冰糖
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#早餐•2024年5月12日# 🥯咸蛋黄碱水包➡️体重↓0.7 🥨热量1463食物重量551g 🤽♀️㊗️我母亲节快乐🥰奋呲呲哒一天🤗早起一节课上🉐很愉快…剩下哒就是瞎忙乎发队服…点名…乱糟糟的…体验带一会儿…困墩墩…说话说多都觉得缺氧...
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感谢作者的分享,每次做花卷都按这个方子,小孩很喜欢吃,形状跟作者的没法比,请忽略不计。 盐我是按200克面粉:1克盐,好几次做的都太淡了没味道,这次做的咸淡刚好,特别记录一下。仅供参考哈#早餐•2024年5月12日#
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#早餐•2024年5月12日# 翻倍做了16个,感觉自己相当富有了。没有模具,直接揉圆压烤盘,上下火不能调节的烤箱,175度18分钟。自己做的粒粒红豆馅果然口感更好,又软又香。
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