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记录午餐・吃好了，有力量 💪
午餐•2024年5月21日
陪老妈吃点清淡的：雪梨炖燕窝，河豚捞饭 虾饺，牛肉饼，蟹粉豆腐#午餐•2024年5月21日#
05-21
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2024年一日三餐
#午餐•2024年5月21日#
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黑椒牛柳炒意面 家里没有葱、红椒 换成了大葱和辣椒#午餐•2024年5月21日#
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#午餐•2024年5月21日# 又是吃意面🤭 煎了一个红甜椒 #🐰🐰三餐合集🐰🐰#
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Happy Workday
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越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
肉炒腐竹
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法式蒜蓉我嗦了蒜
蒜香鱼片、黑椒牛仔骨、苹果鹅肝、素炒香芹&柠檬可乐#午餐•2024年5月21日#
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今日份 红枣+桂圆+北芪#午餐•2024年5月21日#
披萨饼皮（省时省力）
#午餐•2024年5月21日# 闺女想吃披萨，自己动手做起来。空气炸锅烤下面会有点欠。用用平底锅煎了两分钟，很完美
#午餐•2024年5月21日# 意面好好吃
#午餐•2024年5月21日# 其实是昨晚做的 我太贤惠了
1根火腿肠（50~100g），10g腊肠，2个鸡蛋，400g包菜，3瓣蒜，1根小葱 1.½小勺油鸡蛋打散炒熟盛出 2.火腿肠腊肠切片备用 3.包菜撕大片，如果有硬梗单独撕出来切碎 4.½小勺油炒香葱白，蒜末，肠， 5.下包菜梗炒至断生 6...
无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了
吃完了才拍了个照，#午餐•2024年5月21日#
#午餐•2024年5月21日# 番茄烩饭
减肥去脂的西兰花炒虾仁
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爱吃食物的铝孩子
（黑龙江,哈尔滨）
美妞妈妈1
70后的超姐姐
Tidy
豆豆红豆包
爱下厨的豆豆
Slimcook
超爱美食的婧婧
珍美云友
Holiday_99
婧小婧妈妈咪呀
yu米
不懂音乐的狮子座
龙妈学做饭
mahinur
苹果早早早
W-_yb8i
清清清愛的小魚
