记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
#晚餐•2024年6月4日# 比上次做的好吃!腌了半个小时,忘了放盐,十五个鸡翅蒸了可能有十五分钟以上,然后抹了一点盐,没时间做了,放冰箱里过夜,第二天才煎的。非常ok。做这个菜一定得把时间留够。
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#晚餐•2024年6月4日# 今日记录📝0604 早:☕奶咖🍓🥝🥭🍳🥯全麦贝果 午:🍪巧克力全麦饼干&低脂火腿肠&🍊🍎 晚:🍲快手健康家常菜 加:☕自制柠檬美式「上」+☕满萃拿铁「下」+🍉好多片西瓜etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻...
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