早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
20240621 星期五 农历五月十六 今天在塔县面对雪山吃个早饭 昨晚睡不好估计有点高反 吃好早餐走盘龙古道 盘龙古道曾经是丝绸之路的重要支路之一,比318国道还要惊险的古道“盘龙千年古道”,盘龙古道全长36公里,有639个S弯,U形...
2024-06-21
7 0
夏至,只因这一日,白昼最长。🍃ˢᵘⁿᵈᵃʸ只因这一日夜晚最短,所有的美好都将在这阳光灿烂的日子里~地久天长。 2024.6.21日早餐:夏至面(黄瓜胡萝卜紫甘蓝拌荞麦面)夏至蛋,水果篮,黑咖。 #早餐•2024年6月21日#
2024-06-21
9 0
#早餐•2024年6月21日# 438g贝贝南瓜,30g大米,20g黑小米(黄色的话色泽应该会更好),老冰糖一大块(感觉放多了有点甜,下次放小块即可),清水到热饮上限,养生糊模式,很浓郁很好喝~ 加了一点冰牛奶更好喝了,冲淡了一部分甜味,...
2024-06-21
6 0
喜欢清晨微熹的阳光,感觉周遭的一切,都在愈来愈好。 6.21早餐日记: 西葫芦鸡蛋饼+豆浆+醋泡花生+维生素+鱼油 🍰碳水:西葫芦鸡蛋饼 🍗蛋白质:鸡蛋/豆浆 🥦膳食纤维:西葫芦 🍋维生素:复合维生素 🥑脂肪:鱼油 #早餐•2024年6月2...
2024-06-21
6 0