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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2024年6月24日
#午餐•2024年6月24日#
2024-06-24
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虾滑这么做超好吃💯:有手就能做的炸蔬菜虾饼
#午餐•2024年6月24日# 让不吃虾的娃吃了虾,太不容易了。
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好吃不胖,缤纷玉米笋炒时蔬
#午餐•2024年6月24日# 娃说这个跟之前吃过念念不忘的味道已经非常接近了。
中式照烧三文鱼,即使全熟也好吃【喃猫料理日常】
#午餐•2024年6月24日# 直接用的照烧汁,好好吃,肉很嫩。
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四神汤【健脾祛湿,效果就是那么神】
#午餐•2024年6月24日# 好好喝!
#午餐•2024年6月24日# #养猪场今日份的猪饲料#
电饭煲版的煲仔饭
#午餐•2024年6月24日# #正念饮食践行1000天# 糙米饭蔬菜沙拉+茴香毛豆🤟
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#午餐•2024年6月24日# 自己压面蒸面做的麻辣面
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今天糊弄了吗|没有😎 包菜炒烤鸭 #午餐•2024年6月24日#
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1.瘦肉切小块点,加入淀粉,生抽,黄酒抓均匀再加一点油,这样下锅时容易散开,腌制15分钟。 2.嫩姜切丝,青辣椒切丝,红辣椒切丝。 3.锅中下油,稍微多一点,油热下肉,翻炒一会变色即可,盛碗中。用余油翻炒嫩姜,多炒一会,加盐,加肉,加青椒丝...
#午餐•2024年6月24日# 蒜蓉炒油麦菜+香菇炒肉片+水煮鹰嘴豆80g
一日三餐
#一日三餐# #午餐•2024年6月24日# 外食,
外卖#午餐•2024年6月24日#
花甲粉丝汤,一口满足#午餐•2024年6月24日#
#午餐•2024年6月24日# 碳水炸弹
减脂#午餐•2024年6月24日#