#午餐•2024年7月13日#

午餐•2024年7月13日 

今日午餐: 韭菜炒鸭血（出乎意料的好吃） 茄子青椒五花肉 蒸红薯 #午餐•2024年7月13日#

风向喵 （河南,濮阳）

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日# —孕中期（20周 最近要多吃深海鱼和补血的猪肝 ）— 体重涨至：52.8kg 三人份餐食（我 家公 家婆） 水煮虾 香煎金鲳鱼 秋葵 蒸煮肉饼 菠菜猪肝汤 饭后水果：蓝莓

欢的减脂备孕-孕期-月子饮食 （广东,佛山）

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日#

山边小茶

【跟我做不会错】简单又好喝的西红柿鸡蛋汤，家常又营养哦 

#午餐•2024年7月13日# 不错

我是沛啊

午餐•2024年7月13日 

鸡块炒土豆片，黄瓜炒鸡蛋，杂粮馒头，粽子。#午餐•2024年7月13日#

踢足球的走走 （河北,廊坊）

洋葱炒牛肉 

加了青椒进去，好吃😋#午餐•2024年7月13日#

我是沛啊

夏季十道素~副菜（一）~白蘑烩丝瓜 

#午餐•2024年7月13日#

LaCache

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日#

清新不成反屌絲 （辽宁,大连）

排骨怎么蒸才嫩？第一步先焯水就错了，记住这个窍门排骨嫩滑多汁 

#午餐•2024年7月13日# 😋每次自己做的蒸排骨都是这么好吃（排骨一定要买前排 肉很软不柴）

Iijun1411 （广西,南宁）

永远只想做这一款寿司 

#午餐•2024年7月13日# 做寿司，做得有点失败，第一次做，汲取经验，一定要使劲捏，捏实了。料放的足，就好吃，尤其，爱吃沙拉酱和芝麻酱，寿司的灵魂。味道还是不错的。感谢菜谱！

大风吹666

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日# —孕中期（20周 最近要多吃深海鱼和补血的猪肝 ）— 体重涨至：52.8kg 三人份餐食（我 家公 家婆） 煮丝瓜 冬菇蒸鸡 鸡蛋豆腐瘦肉汤

欢的减脂备孕-孕期-月子饮食 （广东,佛山）

芒果🐮奶昔 

加了冰之后冰感十足#午餐•2024年7月13日#

zzz_0uet

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日# —孕中期（20周 最近要多吃深海鱼和补血的猪肝 ）— 体重涨至：52.8kg 三人份餐食（我 家公 家婆） 煎刺鱼 清炒菜花 胡萝卜海带紫菜玉米瘦肉汤 蒸牛肉饼

欢的减脂备孕-孕期-月子饮食 （广东,佛山）

少油的红烧茄子（家常版） 

第一次！非常成功！我还加了小米辣调色！#午餐•2024年7月13日#

刺客

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日# 周末去爸妈家，烧了只老鸭，很香！

微笑的风1211 （安徽,合肥）

午餐•2024年7月13日 

#午餐•2024年7月13日#

周而復始舊時光 （甘肃,兰州）

凉拌蕨根粉 

#午餐•2024年7月13日#好吃

淘宝用户_JQ5PX

自制周黑鸭 

#午餐•2024年7月13日#

Yansky （浙江,杭州）