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午餐•2024年7月19日
#午餐•2024年7月19日#
2024-07-19
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减脂必备❗️不腥不柴的鸡胸肉:青椒炒鸡丁
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白玉菇丝瓜炒鸡蛋
不炒蛋的西红柿鸡蛋面
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#午餐•2024年7月19日# 葱油拌面
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#午餐•2024年7月19日# 空气炸锅烤牛排土豆,豆皮蘸甜面酱卷黄瓜条
#午餐•2024年7月19日# 炝炒圆白菜 海盐黑胡椒煎蛋🍳 综合丸子 冻豆腐 木耳 菜花
#午餐•2024年7月19日# 红烧肉 海带山药冬瓜炖大骨
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#午餐•2024年7月19日# #向着相夫教子的目标努力( ̄ー ̄)#
宝宝#午餐•2024年7月19日#
破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
红烧肉 完美👍 #午餐•2024年7月19日# 📝五花肉切块焯水 热锅少油五花肉煎出油脂,捞出 锅留油炒糖色 加肉翻炒上色,加葱段,姜片,八角桂皮香叶 加开水,生抽,老抽,几块冰糖 小火炖个四五十分钟 ...
7.14冬瓜炖鸡#午餐•2024年7月19日#
#午餐•2024年7月19日# 虾儿面 第一次接触禅绕画,有点意思
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超下饭的辣子鸡丁