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记录午餐・吃好了，有力量 💪
午餐•2024年7月30日
大暑节气 好好吃饭 #午餐•2024年7月30日#
2024-07-30
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#午餐•2024年7月30日# 自制麻辣香锅
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#午餐•2024年7月30日# 啫啫猪肚粉肠鸡煲
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菜多多蛋炒饭 #午餐•2024年7月30日#
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#午餐•2024年7月30日# #午餐午餐❤# 0730中午好
番茄土豆炖牛腩
按做法#午餐•2024年7月30日# 好吃
#午餐•2024年7月30日# 香葱煎鸡蛋 卤百叶豆腐 玉米排骨汤 中午下班 赶回家就做饭 排骨汤是早上多好的 我老娘从乡下带来的 每次到县城来 不是买排骨 就是带菜买菜的 这习惯 好几次了 想起她赶早买菜 心头暖暖的
周二，红烧鸡翅，清炒藕片，豆角肉丝炒面#午餐•2024年7月30日#
我也有！香！周二快乐✌️(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #午餐•2024年7月30日#
素食
#素食# #午餐•2024年7月30日#
鲜虾面
#午餐•2024年7月30日#
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#午餐•2024年7月30日# 网红盖浇饭
番茄炒蛋
香～ #午餐•2024年7月30日#
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芦笋炒蘑菇
好吃～ 需要说一下，为了保证口感更脆嫩，芦笋下半部分最好刮皮吃，根部根据鲜嫩程度选择切多或切少。 珍惜每一个愿意为你做这盘菜的人吧，一根一根刮完再切片的人都是用爱在做菜的。 #午餐•2024年7月30日#
茄子豆角
应该大火炒一下子会更好吃#午餐•2024年7月30日#
黑蒜子牛肉粒
因为就一块牛里脊了，用了一块牛排凑数，结论是，别用牛排，牛里脊更嫩。 另外，酱汁可以放一个碗里调好，先放一部分炒匀尝尝咸淡，再选择是否需要再加一些，我的就咸了点。 总体很不错，我爸爱吃。 #午餐•2024年7月30日#
無雙小高高
（江西,上饶）
若的日食集
暖暖秋冬
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耳东123
102的厨房日记
就是那个很香都喊不醒的嘉霖
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