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记录午餐・吃好了，有力量 💪
笋干冬瓜红烧排骨
周六边做烘焙边高效下厨🤣 升级版的红烧冬瓜笋干排骨汤！发现放杏鲍菇很好吃😍吸了红烧汁厚实的一片片，很有嚼劲～家里莲藕造反了得加速消耗，连饭里也放了😂 爸爸出差只有我和妈妈两个人吃，我俩的战斗力这一大锅够吃2.5顿的了🙈 放了红烧汁（比老抽颜...
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午餐•2024年8月3日
冰箱里剩下的适合关东煮的食材只有素菜了，又凑了一锅，另外加了土豆粉，依旧好吃 #午餐•2024年8月3日#
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牛肉蛋炒饭
#午餐•2024年8月3日# 旧米饭，之前卤的牛肉，好恰
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红烧鸽子
炖的土豆，真的绝了😆#午餐•2024年8月3日#
沙茶牛肉煲(潮汕味道)
#午餐•2024年8月3日# 水稍微放多了一点，牛肉和粉丝都很好吃！金针菇一般，下次放油炸腐竹
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#午餐•2024年8月3日#
肉馅汤圆
汤里加点食用盐，味精，黑胡椒也很好吃，因为找不到白胡椒就用黑胡椒替代。 #午餐•2024年8月3日#
沙姜鸡煲#午餐•2024年8月3日#
#午餐•2024年8月3日# 外食 竹江农家 甜笋炒回锅肉 苦瓜鸡蛋 子姜焖鸭
可乐鸡翅
【无华家的粗茶淡饭】一菜一汤一饭的简单午餐： 😘苦瓜炒肉：肥肉切薄片放锅里煸出油，放入瘦肉，葱姜蒜辣椒料酒翻炒，放入豆瓣风味炒菜酱翻炒，快熟放入苦瓜翻炒即可。一酱成菜味道好，无需放盐及其他调味料，厨房小白也可以轻松操作。 😘虾米紫菜蛋花汤：...
孜然烤羊排
#午餐•2024年8月3日#家里还有点迷迭香，一起烤了。 空气炸锅包锡纸200度20分钟，打开再烤10分钟，刚好 开始觉得把那块没骨头的肉切小了煮不方便抹料，但是烤完觉得还是先斩断更好。不然烤好再切开，里面的肉就不够入味了，又加了点烧烤撒料...
#午餐•2024年8月3日# 满满一盆土豆粉😋
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照烧鸡腿饭
简单易学，绝绝子，超下饭#午餐•2024年8月3日#
水尝无华1116
（河南,驻马店）
蜜桃猴
清上岚舞
伊佑Cyrus
安徽第一大厨
夏日香气W
资深师太
Lisa111199
冷酷无情无义
下厨房用户_v8tre
烫烫滴菜籽油
summer271
反对四伏
琪琪的觅食日记
兔豆子
这个星提就是屑啦
cccibgdrgn
