吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
#早餐•2024年8月5日# 蒸丝瓜 步骤如下: 1.丝瓜削皮、切滚刀块放盘里, 2.敲个鸡蛋在丝瓜上面, 3.放几颗干贝或者撒点儿虾皮(没有可省略), 4.结合自己口味撒盐或者出锅淋上生抽和香油, 5.连同玉米一起蒸~碳水、蔬菜、蛋白质就...
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心情要好,生活要嗨,愿小小日子,悠哉悠哉! 8.5早餐日记: 玉米+脱脂牛奶+维生素+鱼油 🍰碳水:玉米 🍗蛋白质:牛奶 🥦膳食纤维:膳食纤维粉 🍋维生素:复合维生素 🥑脂肪:鱼油 #早餐•2024年8月5日#
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