记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2024年8月8日# 早上没吃饭出去买菜,回来吃完饭,9点社区党员活动,投票。10点到家开始收拾爬墙虎都拔干净了。大太阳☀下干了一个半小时,回家歇10分钟,做了四个菜。番茄🍅草鱼段,凉拌黑木耳洋葱🧅小葱🌿牛筋苦瓜汤,三色藜麦饭,杂...
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#午餐•2024年8月8日# 一个土豆、一个胡萝卜,水开蒸10分钟盛出放凉,锅烧热,稍微多点油爆香辣椒、蒜末,关火,放2汤勺生抽、2勺香醋、一勺蚝油、适量盐,翻拌,倒入晾凉的蒸菜,翻拌均匀。如果想吃重口一点,石臼捣蒜泥时再加一勺生抽、一勺醋...
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#午餐•2024年8月8日# 今天的lunch special是肉酱意面,很好吃😋 TOAST CAFE 11455 El Camino Real, San Diego, CA 92130
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海鲜葱饼 只买了虾,没有泡菜汁,凑合一下 90g面粉,20g淀粉,150ml牛奶,一颗鸡蛋,配料加了盐、黑胡椒、甜椒粉 下次可以等比除以2 #午餐•2024年8月8日#
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