记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
#晚餐•2024年8月13日# 今日记录📝0813 早:☕奶咖🫐🥯鸡肉酸黄瓜贝果三明治 午:🥖鸡肉松碱水棒&🥯全麦芝士鸡扒贝果 晚:🥛酸奶+🥪鸡肉三明治 加:☕超大杯西梅美式+🍎🍐🍑etc.⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️
08-13
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#晚餐•2024年8月13日# 三文鱼真的爱的人就爱到不行,凉拌和这种简单的日式烧法,很好吃。那个烧三文鱼做法模仿康熙来了美食家邰智源推荐的鲔鱼饭做法,里面的姜丝真的超级香。配米饭真的很赞,调味简单简单烹饪超好吃
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#晚餐•2024年8月13日# 完完全全按照贴主分享的方法做的烤排骨,唯一不同是我用的是整排肋排骨。自制的椒盐腌制了45分钟入烤箱。不同烤箱温度要求也不同。我自己的烤箱是上180度下160度烤50分钟。拿出来掀开锡纸淋上自己调配的灵魂酱汁...
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