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记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
私房红烧肉 垂涎三尺软糯无比
一直觉得国外的猪肉（肥的部分）有股猪味。焯一下水真的很不错，一点也没异味。这个方子很不错。就是我油放多了。下次再改进。#午餐•2024年8月15日#
08-15
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午餐•2024年8月15日
尴尬了，鱼太大条了，装不下 #午餐•2024年8月15日# #红烧鲫鱼#
周四，红烧香菇黑木耳素鸡，郫县豆瓣酱冬瓜，菠菜#午餐•2024年8月15日#
周三的午饭，瘦肉千叶豆腐，韭菜鸡蛋娃娃菜#午餐•2024年8月15日#
周二的午饭，宫保鸡丁饭，有冬瓜南瓜金针菇还有鸡毛菜，快手饭，下饭#午餐•2024年8月15日#
#午餐•2024年8月15日# #午餐午餐❤# 0815中午好
#午餐•2024年8月15日#
糖醋排骨
#午餐•2024年8月15日# 没炒糖色 看着差点
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#午餐•2024年8月15日# 意式番茄牛肉意面
香煎酿苦瓜
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苦瓜苹果汁（日常作品集）
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最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
好吃#午餐•2024年8月15日#
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比肉还好吃的【手撕凉拌杏鲍菇】，上桌扫光光
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高压锅糙米饭
紫菜卷，糙米+南瓜+鹰嘴豆+味噌洋葱 太好吃啦#午餐•2024年8月15日# #全素#
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炒青番茄拌面☺️#午餐•2024年8月15日#
秋高气爽减肥膘
#秋高气爽减肥膘# #午餐•2024年8月15日#
Hilda1130
（海外,西班牙 ）
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