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记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
午餐•2024年8月15日
#午餐•2024年8月15日# 辣汤
08-15
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蒜香黄油黑虎虾
蒜香黄油黑虎虾意面、凉拌三文鱼&玉米胡萝卜排骨汤 #午餐•2024年8月15日# #减肥日记📆#
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#午餐•2024年8月15日# 棠.新川菜馆，阿那亚 点的几个菜清淡可口 每人配了碗米饭 吃的舒服。
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西红柿鸡蛋馅儿水饺
#午餐•2024年8月15日# 👉你用西红柿🍅包过饺子吗？超级好吃，快点试试吧！👏👏
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#午餐•2024年8月15日# 🕝两点半 买的时候就知道这颗胡萝卜大🥕
炒百合（兰州百合）系列
山药🥕木耳炒百合😋就是炒菜油烟味刺激，想搞点蒸菜吃#午餐•2024年8月15日#
#午餐•2024年8月15日#
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低卡减脂｜绿豆沙巴斯克蛋糕【6寸】
#午餐•2024年8月15日# 除了颜色没有那么好看其他都很满意☺️☺️
切熟食就用它！不爱洗菜板也用它！
就这小熟食油乎乎的 用一个牛奶盒就解决了 干净卫生 #午餐•2024年8月15日#
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蒜蓉油焖大虾
炒这带皮的大虾 咱就是说怎么能不开背 那也不费啥事 拿剪子一捅就成 要不它咋入味儿 #午餐•2024年8月15日#
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#午餐•2024年8月15日# 青椒炒鸡蛋，紫苏拌黄瓜，黄瓜片炒豆腐，炒辣椒，烧茄子，麒麟西瓜🍉
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辣椒炒肉
#午餐•2024年8月15日#肉巨多，酱油少了，小炒肉口感。
红烧冬瓜最完美做法，不加一滴水，瞬间秒杀红烧肉
不放盐，多放了一点点耗油，还是稍微有点咸了，放酱油好吃就是色泽不佳#午餐•2024年8月15日#
洋葱遇到杏鲍菇
#午餐•2024年8月15日# 草虾炒香菜
胡尔达克
#午餐•2024年8月15日# 胡尔达克 葱烧海参 韭菜鸡蛋 糁子米饭 老汉瓜🍈 这块马尾牛肉挺好 新鲜肉还是好吃 干红参发了三天 很不错～
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#午餐•2024年8月15日# 红烧鳝鱼
无敌下饭的四川小炒（家庭自制版）｜回锅肉
炒糊了有点柴#午餐•2024年8月15日#
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