记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
#晚餐•2024年8月18日# 用的百梦多咖喱块原味的2块,放了土豆胡萝卜洋葱,不太会切丁和切丝切的有点大。袋装180毫升的牛奶放了75毫升,腌鸡肉的时候放了2勺料酒,2勺酱油,一些玉米淀粉。煮的时候除了放两块咖喱块和牛奶就没有放其他调料...
2024-08-18
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卷心菜丝蛋饼 卷心菜丝+两个鸡蛋+一勺魔芋粉,拌匀成糊糊状。热锅融化黄油,摊饼,成型出锅。研磨黑胡椒和海盐撒上去一起吃,完美!味道稍显寡淡,吃不出决心菜的味道,但口感会清新一些,作为减脂餐我觉得还是不错的。 #晚餐•2024年8月18日# ...
2024-08-18
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开始没加水十分钟后糊了,中途加了点水,味道很香,可能是老抽倒多了看上去黑黑的,放了一小块冰糖吃起来有点甜,但是真的很香。下次不放冰糖更合适我嘿嘿#晚餐•2024年8月18日#
2024-08-18
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#晚餐•2024年8月18日# 最近减肥,把豇豆煮好再炒的,油热放葱头、干辣椒、花椒、蒜片,先炒红苕尖,炒蔫了再放煮好的豇豆,加点盐,起锅。下次放青辣椒味道应该也不错,应季的东西多吃点
2024-08-18
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#晚餐•2024年8月18日# 超市买的配好的粥,直接电饭煲煮两小时,加了两勺糖还是不甜没味。可以再多加些糖 。 出门时莫名其妙脚崴了下,到现在脚腕还在疼……左手无名指关节擦破皮了,膝盖倒是没事。
2024-08-18
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铸铁锅-土豆胡萝卜洋葱肥牛卷 1. 冷水焯肥牛,放姜片,水开捞出备用 2. 葱姜爆香,炒蔬菜 3. 放100-150毫升料酒,等酒蒸发只有粮食的香气的时候,最上层铺上肥牛卷 4. 放蚝油、生抽、老抽、盐、水 5. 小火焖煮。铸铁锅锁水,不用...
2024-08-18
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