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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2024年8月19日
#午餐•2024年8月19日# 韭黄炒鸡蛋,洋葱炒牛柳,辣椒炒包菜,凉拌青椒圈,牛肉丸子汤。
08-19
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#午餐•2024年8月19日# 开始减肥
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照烧鸡腿饭
#午餐•2024年8月19日# 擅自偷工减料的结果果然不太行,胡椒和糖放少了+没配蔬菜有点腻,鸡肉个人觉得不够焦香,下次试试大火。 另外,厨房纸吸干水分十分关键………
鸡枞菌炒肉丝(饭店厨师推荐的做法~)
#午餐•2024年8月19日#
🔥巨好吃的红烧排骨炖土豆❗️懒人版轻松做拿手菜
又来交作业了,冰糖六颗刚好合适 #午餐•2024年8月19日#
手抓饭/牛肉焖饭(电饭煲懒人版)
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麻辣龙虾尾,好久没做了,今天在新家单独#午餐•2024年8月19日# 和小宝蛋吃饭。
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阿春小厨💖
杂粮面汤 福州捞化变身 #阿春小厨💖##午餐•2024年8月19日#
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第一次尝试干锅系列,成功!#午餐•2024年8月19日#
#午餐•2024年8月19日# 黄焖鸡米饭
#午餐•2024年8月19日# 黄瓜🥒鸡蛋🥚炒虾仁🦐
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鲁邦种窝窝馕面包,好吃好吃,200度30分钟。170克牛奶,一个蛋,30克油,一块红糖,0.5克盐,一共270克,加450克75粉。冰箱水合,后加鲁邦种60克。格瑞美厨,速度3,打面两个一分钟。80克一个的面团,刚刚好吃😋#午餐•2024年...
#午餐•2024年8月19日# 可乐鸡翅是小棉袄做的,我炒了牛肉丝,切了一盘清口菜,汤也不做了。我们仨简单的一顿午餐都做得汗流浃背😂
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#午餐•2024年8月19日# 酸菜鱼!
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小朋友早餐100天不重样!今日食谱:迷你三明治
懒人必备 味道不错👍 #午餐•2024年8月19日#
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