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记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2024年9月6日
#晚餐•2024年9月6日# 今日份晚餐。
09-06
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wao
晴子的人生第一次吉野家体验！ 8分饱但超爱！ #wao# #晚餐•2024年9月6日#
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#晚餐•2024年9月6日# 上火190，下火150
#晚餐•2024年9月6日#
自己做的 番茄炖鸡腿 🍗！！再加上方便面🍜 🍅味道很浓郁#晚餐•2024年9月6日#
虾仁炒冬瓜，好吃营养低脂又下饭
啊，这种白的、黄的玉米好好吃，有水果的甜，有粘玉米的软糯#晚餐•2024年9月6日#
#晚餐•2024年9月6日# 血糯米要多加水
#晚餐•2024年9月6日# 这段时间都一个人在家吃饭，加上需要减重，所以大多数时候是凑合吃点，偶尔来了兴致才多做些。木耳蒸鸡肉（无油版），芹菜炒肉丝，水煮苋菜，辣炒鸡杂，酱油水煮冬瓜，酸豆角肉丝粉，酸豆角是我自己泡的，好香好香哦！
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好吃方便的豆角炒鸡蛋
煩家小厨
晚餐准备时～ #晚餐•2024年9月6日#
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#晚餐•2024年9月6日# #二人餐#
藕蒸肉
做啦！就是可能调味放多了有点咸，但是和着藕吃还是很鲜甜好吃的。特别是用刀背切的藕，很脆又碎，特别好吃😋#晚餐•2024年9月6日#
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今日晚餐🍚 清蒸河蟹，西红柿炒瓠子，青椒炒蛋和鸡毛菜汤🦀 又到了吃盘锦河蟹的时候啦，个头不算大，但是蟹黄饱满，蟹肉鲜甜细嫩🥰 #晚餐•2024年9月6日#
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包菜这样炒才下饭，又香又好吃，次次做都光盘
下火🔥菜苦瓜炒蛋
#晚餐•2024年9月6日# 川味肉燕配苦瓜，讲究一个一边上火一边降火，卡Bug
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#晚餐•2024年9月6日# 凉拌菜，酸菜芯鸡蛋酱，杂粮饭，大碴子粥
清爽开胃的捞汁生蚝❗夏天就要这样吃
瘦瘦不瘦欸
（浙江,杭州）
磊永远感恩
晴鼓鼓的一日两餐
哈姆扎PUPU
澈砌
冰块冰块
JeanneG爱甜葡萄
就是小佳呀
7喜lll
是_煩
吃西瓜不吐籽哦
张着嘴巴就是炫
微信用户_EHS8
WitsonX
睡莲LLH
任嘉懿
