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记录早餐・开启元气满满的一天 💪
早餐•2024年9月13日
#早餐•2024年9月13日#
2024-09-13
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#早餐•2024年9月13日# 爷仨的早餐。超市买的腌制黑椒牛排，煎好后，夹出牛排，锅里剩了油和酱汁，再调个花生酱汁进去，把沥干水的面条倒进去，拌一拌，可香了。#牛排#
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夺命软吐司(๑´ڡ`๑)超软拉丝极速方便的一次发酵吐司
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巨好吃的巧克力面包
#早餐•2024年9月13日# 30周
#早餐•2024年9月13日# 29周
#早餐•2024年9月13日# 火腿肠辣白菜辣条烤冷面 巴旦木巧克力🍫 猕猴桃🥝 蛋挞
意面便当盒
沙茶咖喱三文鱼意面 上周在小红📖看到沙茶酱+咖喱的搭配，心动了来试试！猜想应该会像…沙爹味？但沙茶酱占比少了，被咖喱抢了风头。 意面也是混搭风，用了三种，中午吃最细的天使面，晚上吃两种粗筒面。沙茶酱的好cp空心菜连续第三天出镜了🙈（咖喱和花...
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最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
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一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
#早餐•2024年9月13日# 补个早餐卡
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超快手自制红豆沙馅解放双手版无需炒制（蛋黄酥月饼可以用）
#早餐•2024年9月13日# 这个方法真的太方便了，之前不想用炒锅炒用烤箱烤豆沙，烤箱还是太慢了，用微波炉10多分钟就可以搞定，一直自己做豆沙，豆沙包太好吃了
#早餐•2024年9月13日# #厨房点滴#
这鸡蛋饼怎么摊，头都大了#早餐•2024年9月13日#
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#早餐•2024年9月13日# 法式煎吐司&拿铁
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沫沫无言
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十月赞歌
欢的减脂备孕-孕期-月子饮食
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