记录晚餐・这一天,回到厨房才算完美 🏠
辣椒炒肉 带了点茄子 猪肉煸出油脂 不用怎么处理也不腥 肉煎到两面微焦 茄子和尖椒 比较费火 要么提前炒一下 要么多炖一会儿#晚餐•2024年9月21日#
昨天 22:46
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#晚餐•2024年9月21日# 今日记录📝0921 早:☕西梅美式🍇🥝🥚🥯豆乳大鼓 午:🥪香煎鸡肉全麦三明治+🍐+🥛酸奶 晚:🥛酸奶+🥪简易鸡肉三明治 加:☕自制西梅美式+🍐🍎西梅🍒+🥧蛋黄酥etc. ⇨🏃🏻♀️🏃🏻♀️(本来有杠铃课...
昨天 22:41
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