记录晚餐・这一天,回到厨房才算完美 🏠
第一次整个蒸贝贝南瓜,35分钟,能扎透就熟了,干甜,惊艳。 烤了个披萨,火大了,小烤箱发酵功能也有问题,没发起来,竟然味道还好,全靠料撑着。#晚餐•2024年9月25日#
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#晚餐•2024年9月25日# 今日记录📝0925 早:☕奶咖🥝🍒🍳🥯巧克力贝果 午:🥪香煎鸡胸肉全麦三明治+酸奶+🍎 晚:🥖红豆碱水棒+鸡肉✌🏻+🍎 加:☕深烘拿铁+🍒西梅🍐秋月梨etc.⇨🏃🏻♀️🏋🏻♀️🏃🏻♀️ 🎂🙏
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#晚餐•2024年9月25日# #正念饮食践行1000天# 晚餐愉快!💚💚💚 蔬菜豆皮汤(香菇+西兰花+鹰嘴豆芽花豆+香菜+裙带菜+枸杞+低脂高纤蛋白卷) 扁豆藜麦饭+柑橘 黄芪红茶
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