#日常晚餐🥣#

空气炸锅烤奥尔良小鸡腿🍗（鸡翅根） 

🥣煎黄鱼鲞、烤盐焗鸡腿、蟹柳滑蛋、藤椒肉皮（买）、酸辣无骨鸡爪（买），主食面条，青菜🥬啃黄瓜🥒😂 今天菜有点多，菜提前拿出来解冻了，只好都做了，逛超市又买了两个菜#晚餐•2024年10月24日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

孜然炒鱿鱼须🦑 

🥣烤鱿鱼须🦑、虾仁🍤嫩豆腐锅、炒蟹味菇、清炒莴笋～～ 沈阳下雪❄️了🥶#晚餐•2024年10月22日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

胡萝卜🥕豆浆 

🥣腰果炒虾仁🍤、洋葱🧅头炒肉，肉沫烧茄子、胡萝卜🥕豆浆～～ 剩下的一半洋葱头昨晚队友给剥了，赶紧吃掉#晚餐•2024年10月21日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

六月鲜|腊肠蒸花菜 

🥣腊肠蒸菜花、黑胡椒烤青花鱼、洋葱头炒肉～～ 腊肠蒸菜花光盘，清淡不油腻，看大家都做也试试，好吃😋，谢谢亲爱的@欣欣妈 的好菜谱，洋葱头好吃难剥皮，差点累出颈椎病😄#晚餐•2024年10月20日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

每日一菜🥣 

🥣酸汤鱼籽虾滑豆腐锅、泡椒炒牛肉土豆丝、炒茼蒿、烤小地瓜🍠#晚餐•2024年10月18日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

东北酸菜炒粉条（渍菜粉）/附：炖酸菜 

🥣大骨头炖酸菜血肠🍲 去买大骨头没有，买了个肘子，又放了把粉条，米饭都省啦😋#晚餐•2024年10月11日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

挪威海产｜空气炸锅烤黑胡椒青花鱼 

🥣烤青花鱼🐟、腊肠炒菜花、洋葱🧅炒鸡胸肉、鸡蛋焖子#晚餐•2024年10月10日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

东北家常菜：炖豆角 

🥣煎三文鱼、炖豆角、培根🥓炒荷兰豆🫛、道口烧鸡#晚餐•2024年10月8日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

每日一菜🥣 

🥣辣子鸡、虾仁🍤炒年糕、培根🥓炒土豆丝、炒青菜🥬#晚餐•2024年10月5日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

超级好吃的干煸豆角 

🥣干煸豆角、炒青菜、鸡蛋焖子、腊肠焖饭～～ 还有昨天剩的羊肉，今天收拾冰箱，黄瓜烂了、桃子软了、石榴也干巴了，每天在买买买和清理的路上，不说了，采购去😂#晚餐•2024年10月4日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

清炖萝卜羊肉 

🥣羊腿炖萝卜、小白菜🥬烫面蒸饺🥟～～ 馅里放了小白菜、鸡蛋、粉条、木耳，皮薄馅大，现在越来越喜欢吃素馅的😋#晚餐•2024年10月3日# #日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

每日一菜🥣 

🥣酸萝卜炒牛肉、煎黄鱼鲞、炒西兰花🥦～～ 自己泡了一小根白萝卜，清脆酸爽开胃，时不时就想吃这口😋#晚餐•2024年9月26日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

盐煎三文鱼 

🥣盐煎三文鱼🍣、农家酱拌黄瓜🥒，这个桃不知道叫啥，好吃又好看😋#午餐•2024年9月27日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

家常简易版麻辣香锅 

🥣麻辣排骨香锅🍲 排骨煮熟，裹点干淀粉炸一下，真香😋，配菜放了藕片、干豆腐、木耳、玉米🌽、小油菜🥬，就是被队友指挥的不麻也不辣🤷‍♀️#晚餐•2024年9月27日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

东北酸菜炒粉条（渍菜粉）/附：炖酸菜 

🥣肥牛汆酸菜、酱炒茴香、素鸡豆腐 螃蟹🦀本来想炒年糕的，结果没人敢sha，清蒸下算了😐#晚餐•2024年9月28日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

挪威海产｜不用放油的不粘锅盐煎青花鱼🐟 

🥣葱香虾仁🍤、煎青花鱼🐟、茴香炒鸡蛋、青椒炒豆干 一大捆茴香，包了顿饺子，又炒了两次，可算吃完了#晚餐•2024年9月29日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）

清蒸黄花鱼 

🥣清蒸黄花鱼、西红柿土豆炖牛肉、爆炒莲白、凉拌松花蛋豆腐#晚餐•2024年10月2日##日常晚餐🥣#

冰凝aiqi （辽宁,沈阳）