记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2024年10月3日# 微波炉蒜香红苋菜+清蒸小黄鱼+黑麦 蒸鱼的泼热油环节如何解决:葱丝+蒜末+花生油装小碗里,微波炉高火十几秒(看到葱蒜开始在滋滋滋了就可以关火拿出来了,不会炸)。浇到鱼身上即可。
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终于把肉找补回来😄 记录近几天的午餐 红烧肉烧土豆 黑椒苦瓜洋葱 照烧锅塌豆腐 干锅花菜胡萝卜 酸菜猪肉炖粉条… 餐餐光盘主打干饭😂 @幸运晴天 亲吃了没 来来来…一起干肉吧🤗#午餐•2024年10月3日#
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#午餐•2024年10月3日# 国庆假期,学业繁忙的儿子在家里的唯一一餐,做了番茄巴沙鱼、水果拼盘、烤肉,开饭时才说想吃蛋炒饭😓😓怎么办?当然马上起锅炒饭,下午马上要回学校,这点愿望可以实现💪💪
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