记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2024年10月8日# 第一次记录,只为记录。早餐都是爱吃的,碳水,蛋白质,维生素,水分,都有补充到哦!送完娃回家慢慢做个早餐,心也趋于平静。不声不响,慢慢生活。喜欢现在的状态。
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#早餐•2024年10月8日# 初中生早餐²⁰²⁴/₁₀ ₀₈🌧 ———————————— 主食:包子+酒酿圆子+水煮蛋 水果:猕猴桃+苹果 这个假期过得快乐吗?下一个假期好遥远
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脆皮梦龙卷 可可卷: 玉米油 50g 牛奶75g 鸡蛋5个 可可粉15g 低粉55g 白砂糖55g 玉米油 牛奶加热 玉米油倒入可可粉中搅匀 再加入牛奶 搅匀 筛入低粉 搅匀 加蛋黄 预热烤箱 冷冻好的蛋白加3g柠檬汁 加糖 打发小弯钩 加...
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国庆不敢出远门,又是吃吃吃的假期,感觉手腕都明显膨胀了些[允悲]!小朋友的早餐重点关注蛋白质和口感,否则会吃不下去吧。 Day32.蛋挞+煎蛋+午餐肉+白菜+山药饮(山药、核桃、花生、胡麻)#早餐•2024年10月8日#
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