#午餐•2024年10月19日#

家庭小作坊的捞汁小海鲜 

哇，捞汁三文鱼才是美味极品！！！#午餐•2024年10月19日#

佛罗伦萨彼岸

秒杀吉野家的照烧肥牛 

感恩 感恩#午餐•2024年10月19日# 🥹

追星罗云熙

【老上海红烧肉】我又对红烧肉有了新的认识 

#午餐•2024年10月19日#

心佳

红枣版新疆抓饭（牛肉/羊肉/排骨皆可，附水量把控秘诀） 

羊肉抓饭 黄萝卜胡萝卜都有（没削皮，胡萝卜似乎更甜），米饭粒粒分明口感好（掺了糯米，0.8倍水量）！今天的创意是加了核桃，效果一般般，没有红枣和葡萄干那么不可或缺。 这批羊排还挺瘦的（做出来的抓饭完全不油腻），肉很大块很实墩墩（吃两块就饱了...

蜜桃猴

寻南记 

炒杂菜 香菇 茭白 豆腐 韭菜 西红柿 一碗炒了全世界的感觉#寻南记# #午餐•2024年10月19日#

大太阳大一点 （北京）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日#

太宰没治了 （海外,加拿大 ）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日# 包子，烧茄子，柿子排排坐，葡萄，柚子汁

实践中成长 （海外,美国 ）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日# gochi鳗鱼饭and柚子鸡！

进击的芒果

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日# 最近肯特🥭上了～ 好吃的不得了 亲妈一个，给哥哥做了脱骨鸡翅，放了土豆在里面。

l_l_CC （海外,美国 ）

午餐•2024年10月19日 

上次吃poke还是上次，真是好爱poke！这个三周小周期的跑量主打一个成比例上涨hh，下周又是躺平调整周了 #午餐•2024年10月19日#

jeanneZ （海外,美国 ）

抗炎姜黄豆浆拿铁 

文盲上当记😂看到卖咖啡胶囊的货架上有法式布雷口味的，除了法式布雷几个字其余全是意大利语，买了一条尝鲜，打开才发现其实是液体法式布雷，只好在液体里弄个手冲整一杯奇奇怪怪的咖啡当午餐，配角是希腊酸奶，可亲苹果，香梨和斑斓花卷。吃饱了某仁说出去遛...

苏格兰人的吉普赛媳妇 （海外,英国 ）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日# 网红懒人焖饭，一个番茄焖饭，加了红萝卜牛肉和番茄，水放多了，有点像意大利烩饭😂

zyw0421

蒜香烤土豆，外酥里嫩，油管搬运 

#午餐•2024年10月19日#

Hanameow （海外,美国 ）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日#

淘淘淇淇妈妈

水煮鱼（沸腾鱼版） 

没敢放太多辣椒，依然好吃😋#午餐•2024年10月19日#

木白火火

虫草花乌鸡汤 

#虫草花乌鸡汤#这道汤的颜色呈现出诱人的金黄色泽，散发出诱人的香气，让人食欲大增。乌鸡汤不仅是一道美食，更是一道健康养生的佳品。 #午餐•2024年10月19日#

May有美食 （广东,湛江）

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日#

丁子宸

午餐•2024年10月19日 

#午餐•2024年10月19日# #养猪场今日份的猪饲料# 刘长兴

akiyamatoa