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by大七没烦恼
朝食记
#早餐•2024年12月21日# 口蘑培根菠菜饼 四神糊#养脾健胃#
2024-12-21
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100天养脾胃打卡📝
今日#早餐•2024年12月6日# 小米山药粥 鲜肉小笼包#养脾健胃#
2024-12-06
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#早餐•2024年12月4日# 冬天早上来一碗酒酿大黄米汤圆和芝麻米糕 舒服😌#养脾健胃#
2024-12-04
#早餐•2024年12月3日# 香软不甜腻的五黑米糕#养脾健胃# 做法见附图👆
2024-12-03
酒酿蛋花汤 南瓜米糕#早餐•2024年12月2日##养脾健胃#
2024-12-02
早餐•2024年11月28日
#早餐•2024年11月28日# 养脾胃吃什么#养脾健胃# 山药燕麦粥 素菜包 蒸贝贝南瓜
2024-11-28
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#早餐•2024年11月27日# 玉米贴饼子 小米山药南瓜浆#养脾健胃# 玉米面贴饼子做法📝： 冷冻玉米粒（鲜玉米粒） 150克 鸡蛋一个 酵母2.5克 中筋面粉100克 用上次剥的冷冻玉米粒做了贴饼子 如果是现剥玉米粒...
2024-11-27
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#早餐•2024年11月24日# 蒸苹果 发面饼 肉末沫蒸蛋#养脾健胃#
2024-11-24
#早餐•2024年11月22日# 雪梨银耳莲子羹 玉米馍馍#养脾健胃#
2024-11-22
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#早餐•2024年11月20日# 鸡蛋酒酿圆子 黑芝麻米糕 玫瑰花饼#养脾健胃#
2024-11-20
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#早餐•2024年11月18日# 黄芪蒸苹果 大米发糕#养脾健胃#
2024-11-18
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#早餐•2024年11月15日# 烤苦荞粑粑 蔬菜米糊#养脾健胃#
2024-11-15
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#早餐•2024年11月14日# 今日早餐：银耳小米糊 玉米馍馍#养脾健胃#
2024-11-14
#早餐•2024年11月13日# 香烤馒头➕玫瑰山药小米羹#养脾健胃#
2024-11-13
#早餐•2024年11月12日# 苹果肉桂贝果馒头+养胃山药小米糊#养脾健胃#
2024-11-12
#早餐•2024年11月10日# 黑芝麻米糕➕黑米坚果藕粉 #养脾健胃#
2024-11-10
#早餐•2024年11月5日# 蔬菜南瓜咸口馒（做法见图）+山药小米南瓜粥#养脾健胃#
2024-11-05
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#早餐•2024年11月1日# #养脾健胃# 今日早餐：黑芝麻馒头卷 杂豆五红粥（红米、红腰豆、桑葚、桂圆、红枣、黑米、莲子）
2024-11-01
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大七没烦恼
