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记录午餐・吃好了，有力量 💪
减肥打卡
#午餐•2024年12月21日# 菜心蟹味菇猪里脊荞麦面
6小时前
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午餐•2024年12月21日
冬至已至 春有归期 冬至 福至 平安至#午餐•2024年12月21日#
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炸腐竹
第一次炸腐竹，很成功#午餐•2024年12月21日#
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地中海蒜香虾仁配蘑菇
#午餐•2024年12月21日# 简单美味
#午餐•2024年12月21日# 2024/12/21 冬月二十一 冬至已至，常乐常安。 今日冬至火锅：自己手切羊肉卷，鲜虾➕鲜小墨鱼，自制肉质鲜嫩、汁水四溢的大片麻辣霸王牛肉，午餐肉➕莲藕➕毛肚➕魔芋，豌豆尖➕粉条，鲜豆腐➕海带...
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#午餐•2024年12月21日# 一年一冬至，一岁一安康。 tips：素馅中西葫芦丝杀水后和鸡蛋碎和馅，加些粉丝 有效防止出水
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#午餐•2024年12月21日#
糟粕醋蒸鸡
#午餐•2024年12月21日# 好吃
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地锅鸡
#午餐•2024年12月21日#麻辣鲜香😘( ˘ ³˘)❤
7小时前
记录我的营养早餐&午餐
#午餐•2024年12月21日# #味好美哟# 冬至福必至～ 马蹄茴香芹菜韭菜肉馅儿的
东北菜包饭！茄子、土豆、鸡蛋、炸肉酱、香菜碎、花生米…绝了#午餐•2024年12月21日#
冬至快乐！今天在幺舅家吃羊肉汤。 #午餐•2024年12月21日#
酸菜炖五花肉
#午餐•2024年12月21日# 一顿光
包菜炒粉#午餐•2024年12月21日#
#午餐•2024年12月21日# 酸菜大棒骨
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东北酸菜炖排骨
#午餐•2024年12月21日# 味道很好
#午餐•2024年12月21日# 蒜苗腊肉，辣牛肉丝萝卜海带苗汤，莴笋叶，杂粮饭，牛肉汤是整块牛肉加上萝卜加盐煮半小时，然将牛肉捞出撕成条倒入汤里，加点生抽干辣椒，泡椒碎继续煮半小时就行了，我这次出锅前加了点海带苗，加了辣椒油
鲜美的口蘑炒青菜
#午餐•2024年12月21日# 又做了 这个季节的上霜青菜很清甜 青菜还是要多翻炒一会 软点口感更好 加多点糖 更出色
8小时前
豆豆冇得赖床
爱吃榴莲的猫nana
Lisa-Xu
小叮当妞妞
小雨点1973
Amu1221
颖宝Ying
何举
甜贝
夏日rose
恭常佑倩
茉茉的心事
vi家厨房
小黄黎
秦贝
小晔Yoe
卤鸭鱼
