记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
#早餐•2024年12月25日# 一年一度的小潘 果干:蔓越莓干180克,葡萄干120克,橙皮丁100克,加80克朗姆酒侵泡(用量少,勤翻动) 腰果、巴旦木、开心果加起来230克。 中种:高低混合粉700克,鸡蛋1个,糖20克,水440克,...
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#早餐•2024年12月25日# 初中生早餐²⁰²⁴/₁₂ ₂₅☁️ ———————————— 主食:生煎包+紫菜蛋花汤 包子生胚冷冻,早上直接煎,跟新做的无差别
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#早餐•2024年12月25日# 老婆潮汕的,昨晚想吃潮汕汤圆红糖的,今天早上起床就开始做了。 糯米粉大约400克,温水适量,搅拌,揉成粉团,不要太干,不然不好搓圆,水太多也黏手。然后在案板上撒上糯米粉,揉汤圆不沾案板。 将粉团搓成细条,用...
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悦心悦己,自在欢喜🥤 12.25早餐日记: 烤冷面+蒸红薯+黑咖啡+火龙果+维生素 🍰碳水:烤冷面/红薯 🍗蛋白质:鸡蛋 🥦膳食纤维:红薯 🍋维生素:火龙果/复合维生素 #早餐•2024年12月25日# #我的减脂计划#
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