早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
#早安💓开心快乐永相伴# #早餐•2024年12月27日# ✍🏼️ 2024.12.27 早餐记录💓 减脂餐 第73天(一早有事 打包) 记录 早晨空腹与昨日对比差 ↓0.25kg 累计下称 ↓8.1...
2024-12-27
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#早餐•2024年12月27日# 好久没烤蛋挞了,各种配方大同小异,口感也因人而异,吃下来还是这个配方比较适合自己口感。 记录。 牛奶140克、淡奶油120g、炼乳16克、糖34g、鸡蛋液100克(用蛋黄颜色更好看) 挞皮10个(展艺太...
2024-12-27
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五分钟快手早餐~鸡蛋肉芝士汉堡 平底锅烧热转小火,放油,模具润油后打入鸡蛋,磨点黑胡椒海盐。 同时放入午餐肉煎制。 翻面煎金黄关火。 全麦贝果切开(可以放平底锅用余温稍微加热一下)。 贝果上抹匀番茄酱,放煎鸡蛋,意式番茄味芝士片,生菜,抹...
2024-12-27
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按照配方2.7倍量做的,芝麻粉里一共放了100克白糖,不喜欢太甜。看芝麻粉有点干,又加了一瓶纯芝麻酱一点奶粉进去。家里正好有蒸熟的南瓜泥快1000克,还有前几天打好的芝麻粉,这个方子完美解决了这两个库存🤭🤭🤭。做的稍微大一点,早餐正好一人一...
2024-12-27
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