记录午餐・吃好了,有力量 💪
腊肠 #午餐•2025年1月19日# 今年这一波腊肠还挺不错。25.5斤肉,成品15.5斤。一年没做了,刚开始我都忘记步骤了哈。 做了三种口味:麻辣,五香,甜口。甜的有一种比较甜,有一种咸甜的,小孩子都很喜欢吃😋 我感觉是肉不要切太大块,会...
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#午餐•2025年1月19日# 少油少盐 无荤无调料的饮食调理第1天 午餐 炖豆腐 五谷粥 半个大饼 下午点心 烤苹果一个 下午温水1000ml 想要改变身体亚健康 先改心态 坚持克己
13天前
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