记录晚餐・这一天,回到厨房才算完美 🏠
哈喽哈喽宝宝们~ 🍴午餐: 🍉🍍🥭+胡萝卜蛋糕 🍰下午茶: 芝麻糖瓜+可可扁桃仁蛋白棒+橙子巧克力曲奇 🍴晚餐: 香肠卷心菜炒饭+🥛+酸奶+🍇+🍊 🍨饭后甜品: 牛奶巧克力+榛子巧克力+花生白巧塔+费列罗 今天是lab work最多的一...
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#晚餐•2025年1月22日# 明天回国过年啦🧨真快,一年又过去了,自从22年出来上学之后,第一次回国过年,还有点紧张呢哈哈哈,回家前把冰箱清空了😂#留学党#
10天前
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#记录# #晚餐•2025年1月22日# 早餐:一杯奇亚籽+水煮鸡蛋+花生酱蜂蜜燕麦糊+牛奶; 午餐:素炒麦菜+辣椒洋葱炒淀粉肠+粉蒸鸡腿+米饭; 晚餐:素炒麦菜+杂酱干拌细粉; 晚加餐:坚果果干; Ps:昨天晚上年会,今天一直饱饱的。
11天前
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茶香鸡块 #晚餐•2025年1月22日# 年夜饭的餐桌上必备这道鲜香美味的茶香鸡块,鸡块里加入适量的三得利乌龙茶,茶香四溢,香味浓郁再配上一杯三得利茉莉乌龙茶健康解腻,入口回甘,是年夜饭餐桌必不可少的茶饮。
11天前
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照烧巴沙鱼 巴沙鱼挤干水分 用蒜 黑白胡椒粉腌制半小时 煎巴沙鱼 倒入照烧汁:一勺蜂蜜 一勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油 半碗清水搅匀 再煎5分钟 收汁即可 出锅摆盘撒白芝麻 味道还行 但不惊艳 #晚餐•2025年1月22日#
11天前
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