不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
退休生活的日常择一事成趣,选一好终老~ 响应国家号召,管理体重年~ 其实,是已无法忍受自己的胖了,今早,我终于上健身房了,还去两个场所,练了芭蕾再去练力量,练舞时腿撕裂般的疼痛,舞蹈服溢出多余的肉,肌肉的严重流失,都像在惩罚曾经颓废的自...
昨天 20:50
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#早餐•2025年3月11日# 早安~~拿铁+提子奶酪法棍+蓝莓~~ 又是开新豆的一天,Lebunna的缘起咖啡豆,中度烘焙的,是一款风味很均衡的豆子,做了杯拿铁,喝起来很柔和,甜甜的,一点不觉得苦,带着清幽的花香,还有复烤后的法棍,一把...
昨天 20:39
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20250311 星期二 农历二月十二 日子,在茫茫碌碌中平淡 生活,在粗茶淡饭中生香 好好生活 认真吃饭 早餐 1、先空气炸锅烤红薯🍠45分钟 2、早上现包的水饺 昨天从老家弄来的荠菜 晚上调荠菜饺子馅 荠菜先用开水焯一下过冷水 ...
昨天 19:18
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