#第一天#

饮食记录 

#午餐•2017年1月29日##好好吃饭戒掉暴饮暴食##第一天#午餐#火鸡鸡胸肉150克,全麦面包一片,咖啡一杯。250卡

焦糖榴莲 （海外,美国 ）

饮食记录 

#早餐•2017年1月29日##好好吃饭戒掉暴饮暴食##第一天#早饭#一杯咖啡 一片全麦面包 半个西柚 一勺榛子酱 250 卡

焦糖榴莲 （海外,美国 ）

学做饭 

2016年7月2日 #学做饭# #第一天# #午餐# 蟹黄豆腐。红豆水。蚝油生菜。双汇熏肠。鸭蛋青。 #午餐•2016年7月2日#

请赐予我力量吧我是辛瑞

自制hey juice排毒果蔬汁。 

#第一天# 第一杯好像没有大家说的那么恶心，问起来确实不好受，但喝着也不至于会吐⋯⋯我要求好低⋯⋯

LY_颖

彩椒香菇 

素食#第一天#...每月一周食素记。 #晚餐•2016年3月8日#

曼曼讨厌雷厉风行 （海外,英国 ）

第一天 

#第一天#木须肉+客家小炒。出来三年，习惯炒菜少油少盐了，但是显然好多菜还是油多点好吃

鱼香矮李丝儿 （海外,加拿大 ）

第一天 

#第一天##早餐#椰子油炒小菠菜+煎蛋+芝麻菜+猪肝+飞鱼籽+SkinnyTeatox #早餐•2015年11月23日##麦吉减肥法阶段一#

鱼香矮李丝儿 （海外,加拿大 ）

第一天 

早安～#第一天# #早餐•2015年6月14日#

久比

第一天 

住新家开始新的厨房之旅啦#第一天# #晚餐•2015年3月3日#

Nous_Lee川贝

石榴酒 

#第一天#石榴酒~用二锅头泡的~期待

❤阮某某、

2012年11月01日 

开始挑战一个月，今天是#第一天#，水果蔬菜分别是苹果，番茄和西芹，打出来是深红色的，酸甜适中，喝的时候闻得到淡淡的西芹香。一定坚持！！！

兔橙 （上海,浦东）