#早餐•2019年5月4日#做奇亚籽布丁需要两勺奇亚籽和半杯腰果奶,再加一点肉桂粉;green smoothie用了一根小黄瓜、三片大白菜叶、半杯西兰花顶部、一根熟香蕉、半个中等大小的苹果、一小把腰果、一勺抹茶粉、一勺亚麻籽粉和半杯水#gr...
2019-05-04
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#早餐•2019年5月3日#奇亚籽布丁加green smoothie,用到的材料:腰果奶、姜黄粉、奇亚籽、甜玉米粒、羽衣甘蓝、香蕉、黑布林、巧克力碎和水#green smoothie##思慕雪#
2019-05-03
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#早餐•2019年5月2日#甜菜根、胡萝卜、苹果、香蕉加腰果奶,今天的smoothie像冰淇淋🍦#green smoothie##思慕雪##巧克力碎#
2019-05-02
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#早餐•2019年5月1日#蒸熟的花椰菜、混合莓、香蕉加可可碎和花生酱 #思慕雪##green smoothie##莓莓莓莓#
2019-05-01
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#早餐•2019年4月30日#今天是娃娃菜、青瓜、柑橘、混合莓、奇亚籽加杏仁奶#莓莓莓莓##green smoothie##思慕雪#
2019-04-30
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#午餐•2019年4月26日#今日的早餐还是green smoothie,加了小黄瓜凤梨和香蕉#green smoothie##夏季##快手早餐##一人食#
2019-04-26
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#午餐•2019年4月18日#今天是小菠菜、混合冷冻莓果、香蕉加巴西莓粉的smoothie,然后加坚果和无花果干摆盘。#green smoothie#
2019-04-18
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