西兰花一株,切掉老梗。 洗干净备用。
小碗里面加淀粉,拌匀后,放入肉片,浆一浆。 然后封上保鲜膜,冰箱里面扔一个小时。 这个主要是为了让肉片炒出来非常嫩,更好吃。
锅里放油,不用太多,滑下锅。 放入肉片,炒到八分熟。 装盘。
再放入西兰花,炒熟后放入肉片。 一起炒一会,关火加盐,炒匀。 可以装盘了。
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