正能量的一天从早餐开始

Name: 正能量的一天从早餐开始
Ingredients: 200g牛奶; 三勺麦片; 面包干和全麦饼干; 一把蜂蜜燕麦圈

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这个菜单用来记录我喜欢的那些正能量早餐。

用料

燕麦圈谷物配上牛奶太单调，但是牛奶麦片加一些谷物口感就好很多。一人份的热量大概450卡
这种面包干是从宜家买的忘了叫什么，泡进牛奶里的软硬程度特别合适。

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2013-07-03 14:59:16

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