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凉拌羊栖菜
7.4
综合评分
15
人做过这道菜
羊栖菜含有人体所需的 18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸)，14种重要微量元素，有降血脂、抗血栓以及消除大脑疲劳、促进儿童发育、增进机体免疫力、延缓衰老等功效。具有较高的营养保健价值。(PS广告来自百度)。
用料
凉拌羊栖菜的做法
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羊栖菜 温水浸泡20分钟 （我买的处理过煮过的的羊栖菜干 如果没处理过的需要浸泡后 烧水煮一下）
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蒜 生姜切末 准备好调料
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羊栖菜沥干水 后 倒入容器 放蒜 生姜 盐 醋（糖和辣椒按个人口味可添加可不添加） 充分拌匀 最后滴两滴麻油
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一踏踏key 马斯！！
小贴士
亲 你减肥了吗？
