螺蛳洗净沥干,鞭笋,青椒切片,腊肉3毫米厚切片。整粒蒜瓣,生姜去皮切粒。
锅内下清水煮开,将笋片下水焯熟,捞起待用。
锅内倒入少量食用油,烧至七成熟倒入青椒,笋片稍稍翻炒,起锅待用。
锅内加入食用油,中火,八成熟,投入蒜瓣炒至泛黄,加入生姜粒,大火倒入腊肉,螺蛳快速翻炒2分钟。
加入适量的盐,高汤精,鸡精,白糖微量翻炒,加入料酒,清水500G。
放入焯好的笋片跟青椒,中火煮开,就可以起锅装盘了。
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