Cooler Cleanse:
Almond nut milk
raw almonds, vanilla bean, dates, filtered water
用料
生杏仁
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1杯
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纯净水
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2-3杯
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蜂蜜或龙舌兰花蜜
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1汤匙
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香草精
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0.5g(可选)
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椰枣
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2个(可选)
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杏仁奶的做法
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杏仁浸泡过夜,至少6小时。最多两天,浸泡时间越长,奶味越浓。
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自来水彻底清洗杏仁,沥干水分。浸泡过后的杏仁,如果掐起来应该是感觉黏糊糊的。
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杏仁,纯净水及其他原料放入搅拌机。用最快的速度搅拌2分钟,搅打到柔滑细腻为止。
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纱布铺进量杯中,过滤即可。
小贴士
1. 自制杏仁奶放在密封容器中可保存两天。
2. 如何使用剩余的杏仁粉:剩余的杏仁粉可以添加在燕麦粥,果汁思慕雪和玛芬中。也可以放在烤盘上,低温烘烤直到完全干透(2-3小时)。干杏仁粉可冷冻保存几个月,在烘焙食品中使用。