红枣桂圆莲子糖水

Name: 红枣桂圆莲子糖水
Ingredients: 红枣; 桂圆; 莲子; 百合; 枸杞

6 人做过这道菜

阿二靓汤

糖水是粤港美食的代表作，是幸福的饮品，不仅味道可口香甜，
而且具有滋补养生的功效甜入心经，甜心能安神提高睡眠质量亦可美容养颜润燥去火，这个清补养颜糖水是适合一年四季饮用
经常煲这个糖水血色好，是一个养颜滋润的糖水甜品

用料

红枣
桂圆
莲子
百合
枸杞

红枣桂圆莲子糖水的做法

将所以材料洗干净，不用浸泡
将所以材料放入煲中加入适量的冷水，大火煮开10分钟，转小火煮45分钟
起锅前加入适量的红糖或冰糖，直至融化即可

小贴士

因为有桂圆孕妇不宜
有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。

想偷懒的同学也不用愁，我的小店里有搭配好的煲汤材料包，淘宝搜索“阿二靓汤”即可。

参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2013-07-11 15:21:09

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