下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
hummus 鹰嘴豆泥
hummus 鹰嘴豆泥
7.4
综合评分
69
人做过这道菜
收藏
ChaiChaiCai
买不到鹰嘴豆可以用白芸豆，毛豆也会有很不一样的味道。用来做
三明治
或者蘸
饼干
或者面包都很好吃呢。健康低脂高蛋白～
用料
鹰嘴豆
滤过，一罐
大蒜
四瓣
柠檬汁
一勺
白芝麻
两勺
辣椒粉
适量
hummus 鹰嘴豆泥的做法
大蒜切碎末。新鲜柠檬榨汁取一勺。
一起放入搅拌机，加一勺水搅拌至细滑。
冰箱可保存一周左右。
参照这个菜谱，大家做出 73 作品
全部73个作品
上传你做的hummus 鹰嘴豆泥
被大家加入到以下菜单
自制无添加，超市也能买到但是不放心啊
鹰嘴豆泥
宝宝辅食8个月以上
减肥也要好好吃饭
随便看看
照烧杏鲍菇
干烧杏鲍菇
葱烧杏鲍菇
电饭煲可乐鸡翅
什锦蔬菜汤
鸡排三明治
电陶炉
雷公菌
剁椒黄豆
糖心蛋
该菜谱发布于 2013-07-13 18:45:08
4443 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢hummus 鹰嘴豆泥的也喜欢
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
瑾宁妈妈
1 做过
调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例
美丽-15
0 做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
2 做过
作者ChaiChaiCai的其他菜谱
好吃的不可思议－鹰嘴豆烤鸡
ChaiChaiCai
60 做过
纯素蛋黄酱 Vegan Mayonnaise
ChaiChaiCai
17 做过
简便茄汁焗豆
ChaiChaiCai
71 做过
kale chip 羽衣甘蓝蔬菜片
ChaiChaiCai
49 做过
Raw Kale Salad
ChaiChaiCai
37 做过
mac and cheese 无烤箱奶酪意面
ChaiChaiCai
24 做过
无蛋奶微波炉巧克力蛋糕
ChaiChaiCai
14 做过
芝麻酱汁南瓜沙拉
ChaiChaiCai
5 做过
hummus 鹰嘴豆泥的答疑
登录查看全部9条答疑
ChaiChaiCai
