咸香南瓜饮

Name: 咸香南瓜饮
Ingredients: 100g南瓜; 250~350ml温开水/牛奶; 一小撮盐; 适量黑芝麻

8.3 综合评分

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WantingSu

南瓜营养价值高平时除了用来做菜还常用于羹汤的制作
除了甜味/原味的南瓜汤之外还可以试试这道咸香味道的南瓜饮
顺滑而浓郁关键是还很快手喲！

用料

南瓜	100g
温开水/牛奶	250~350ml
盐	一小撮
黑芝麻	适量

咸香南瓜饮的做法

南瓜去皮去籽切成小块，上蒸锅大火蒸熟(8分钟左右用筷子戳软了就行)；
取出南瓜晾凉后加入温开水/牛奶，加少量黑芝麻、一小撮盐一起用搅拌机/搅拌棒打成糊即可(约30秒~1分钟)。

小贴士

热的温的都好喝秋冬喝暖胃~~

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该菜谱发布于 2013-07-13 21:42:53

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