配料 | |
马鲛鱼肉 | 300g(捣碎) |
辣椒干 | 16条(热水泡软) |
洋葱 | 120g(切碎) |
大蒜 | 4粒(切碎) |
姜 | 40g(切碎) |
香茅 | 1节(切碎) |
椰奶 | 150ml |
鸡蛋 | 1粒(打散) |
白糖 | 1汤匙 |
盐 | 半汤匙 |
食用油 | 1汤匙 |
把鱼肉打至起胶,加入鸡蛋液和椰奶搅匀。
把所有配料打碎备用。
把鱼肉和配料加在一起搅拌均匀,放置20分钟。
这时可以把乌达用手揉成长方形块状(3-4厘米厚度)放置烤盘,或者用亚答叶的叶子包裹起来,(没有亚答叶用新鲜粽叶也可以)压成3厘米厚的条状。
烘烤法:将乌达放置烤盘内,中层以230温度烘烤15-17分钟即可。
蒸法:水滚后乌达上笼大火蒸至12-14分钟即可。
微波炉法:用保鲜膜(通用型)将乌达包好,中温加热4分钟即可。